Imke Ulrich

deine zertifizierte Lauftrainerin

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Über mich

Time to rise – ich zeige dir, wie du fit, beweglich und ausdauerstark wirst und bleibst.

Ich bin 53 Jahre alt, Mutter zweier Kinder, Chefredakteurin und leidenschaftliche Läuferin. Durch vielfältige Laufveranstaltungen, auch mehrfach Marathon, sowie regelmäßiges Fitness-Training kenne ich die positiven Effekte, die Sport auf den Geist und Körper hat.

Ich habe Erfahrung als:

- nebenberuflich selbständige Lauftrainerin

- zertifizierte Laufcampus- & Nordicfit-Lauftrainerin

- Sportscheck Running Academy Trainerin

- Charity-Runner & Blinden-Guide

- Lauftreffleiterin

Lass dich von meiner Laufbegeisterung anstecken.

Gerne stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite:

Wann laufen wir los?

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Konzept

imke4running – jede meiner 60-minütigen Trainingseinheiten beruht auf diesen 4 Säulen:

- Mobilisation (5 Min.)

- Training (45 Min.)

- Dehnung (10 Min.)

- Austausch/Beratung

Mir ist wichtig, dass dir das Laufen Spaß macht. Mein Training gibt dir neue Impulse, motiviert dich und bringt dich Schritt für Schritt deinem Ziel näher.

Trainiere mit mir im Hamburger Norden, im Stadtpark oder an der Außenalster!

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